塑造积极心态-严红艳
课程缘起:
《美国觉氏企业调查报告》显示:世界500强94%的高级学员,把个人成功以及企业管理成功,都归因于“心态的改变”,而非其他。一个企业完全可以通过改变学员心态,提高学员的行动力,进而提升企业的生产竞争能力!
所求不得,反求诸已,学员通过自我激励、自我管理与自我改变,从而树立正面榜样尤为重要。
然而,天底下最难的事,莫过于要改变一个人,因为要改变一个人,首先得改变他的心,要改变他的心,首先要让他醒觉,没有醒觉,就不会有改变,没有改变,企业就不会成长,人心就会涣散,人心涣散,人力资本就会流失,人力资本流失,企业生产竞争力的提升,便无从谈起,——行动力是关键!
《积极行动的力量》训练课程,让积极行动的力量成为可能。
该课程通过系统、科学、高效的身心体验方式,让学员迅速走向醒觉,并自然而然地向着有利于企业价值提升的心态,如积极、主动、负责、创新、敬业、感恩、忠诚等,迅速转变,从而激活企业里人作为生产力的能量付出引擎,让学员的行动力提升,使企业生产竞争能力,成倍地提升。
课程收益:
赋予学员能力,改变学员对待问题、处理问题的态度,增强执行力;
更新情绪管理的核心观念,从心追溯至其工作信念的成形,调整积极心态,建立良好的人际关系;
通过统一学员的管理思维、价值观,从而影响团队成员,让一群来自不同经历,不同背景的人能围绕同一个目标向前迈进。
掌握及运用四条万用的「宇宙法则」,以确保蜕变过程中,能保持心境平和,积极乐观,更能融入团队并影响和带动学员成长和突破。
学习转念,积极改变对周围人和事物的看法,抱着感恩、欣赏、包容和理解的态度;
提升学员抗挫折能力,心理抗压能力,个人幸福感;
保持感恩之心回馈公司,提高公司业绩,和公司、客户一起共赢;
提升自我价值及竞争力,使自己更积极主动,保持最佳状态;
珍惜现在,立足当下,清晰在企业的远景与工作目标
清晰的自我定位。
课程特色:
☆“心灵成长导师”全程引领,师生倾情互动——深入浅出,生动、互动,极富激情;具亲和力、感染力和影响力
☆开拓思路——导师讲解+案例分析+现场测评+声像视听+小组讨论+现场游戏+心理体验+多感官体验等授课方式
☆注重实效——从自我成长与心理整合入手,采用“所见即所得”的方法,加深学员对所学内容的理解和实际转化能力。
参加对象:企业管理者;HR人力资源经理、培训经理、部门学员、销售团队、核心学员
课程时间:1天,6小时/天
课程大纲:
第一单元:了解自己,认识世界
一、我是谁
1、(自我、社会我、灵我)
2、左脑和右脑的功能与运用
3、人脑的运作原理
4、学习目的:
A.了解大脑的运作原理;
B.了解右脑对人类思维、行为及结果的作用
二、思维模式的真相
1、意识与潜意识;
2、潜意识决定我们的人生
3、潜意识的运作原理
4、如何打破旧的思维模式,创立新的思维模式的方法
5、学习目的:
A.认识意识与潜意识,了解意识的作用与潜意识的作用、特征;
B.了解思想、感受、行为、结果来觉察自己的行为与需求;
C.人类所有行为都是为了满足内在心理需求;
三、打破不可能思维
1、打破旧我,重塑新我
2、心态影响思想;思想影响行为;行为影响习惯;习惯影响性格;性格影响命运。掌握从改变习惯来改变心态的方法。
3、弗兰克尔在集中营的故事
4、学习目的:困扰我们的不是事件,而是我们如何看待事件本身
四、如何从潜意识层面改变习惯
1、知识、态度、技巧、习惯(KASH)
2、正面习惯的培养方式:
A.震憾冲击
B.持续重复
C.学习目的:如何透过相关的方式突破习惯性的思维,重建新的正面的积极的思维,从面得到正面的结果
五、突破禁锢,找出阻碍发挥热忱的障碍,重塑自我形象
1、新的自我形象转换图
2、萨克齐的故事
3、艾迪生的故事
学习目的:了解思想、感受、行为、结果来觉察自己的行为与需求;
4、感恩手记
活在当下,懂得感恩是我们启动正能量的动力来源。
第二单元:学习与改变
一、为何需要学习改变。
1、你生命的目的是什么?视频赏析
2、甲村与乙村的故事。学习目的:为何需要改变
二、小河流的启示。
学习目的:改变的本质是什么
三、改变的三种途径:
1、提升知识带来觉醒
2、等待灾难的发生
3、设立目标与梦想
学习的目的:掌握最有效的改变之道:设立目标与梦想
四、如何改变:
1、改变的根源:心态的改变
2、视频学习
3、修身齐家治国平天下如何改变?
4、人、组织、环境的循环图
5、学习目的:我是一切的根源,从自我激励、自我蜕变带动团队的成长与突破,达成高效的的行动力并影响学员改变。
五、我的反应我的焦点
案例:青年画家画马的故事
六、改变的障碍
1、学习目的
2、世间万物的规律是变化无常,人们常常追求恒常不变,所以导致痛苦,因此要建立用变化的思维来看待人事物;
七、关注圈与影响圈
1、焦点在关注圈的结果
2、焦点在影响圈的结果
3、学习目的:将改变的突破点放在自身而非他人与环境
八、蜕变:
1、视频:蜕变
2、蜕变突破练习放下过过去,拥抱未来。
3、学习目的:人生最大的自由就是选择改变
九、感恩手记
学习目的:活在当下,懂得感恩是我们启动正能量的动力来源。
第三单元:找准方向,构建内在平衡系统
一、成功的定义:
1、华尔街金融巨子的故事
2、国内企业家的反思
3、学习目的:弄清我们人生最终的方向
二、自我暗示对我们的影响
1、找出负面的正面暗示的根源及影响
2、负面的正我暗示的案例
3、与对手和解练习
4、正面的正我暗示影响
5、露易丝的故事
6、女画家:你是如何看你自己的
7、镜子练习
8、六星级心态的建立
9学习目的:
了解正我暗示的形成
学习将负面自我暗示调整为正面自我暗示
学习掌握正面的自我暗示的技巧
三、检视现状,建立心灵坐标,走近生命之轮,平衡人生的八大层面
1、测试:明晰自我心理能量分布图
2、成功的人生方程式,视频:稻盛和夫人生哲学
3、构建和谐心灵与外部人际关系的平衡系统,
4、学习的目的:
重新评估认识现阶段的人生状况;
找到圆满人生的方向
四、我的招聘启示
1、假如生命只剩下五分钟
2、招聘广告
3、学习目的:反思生命的意义,在工作中如何做到更有品质
五、确立目标的方法及如何达成目标
1、PESMART原则
2、李小龙的案例
3、学习目的:掌握达成平衡人生的目标制定方法,重建平衡人生
六、感恩手记
学习目的:活在当下,懂得感恩是我们启动正能量的动力来源。
第四单元:自我管理者心智成熟之路
一、了解宇宙定律
1、因果定律
2、过程定律:月光宝盒
3、相对定律:两个选择
4、吸引与震动定律:量子力学;水知道答案
5、学习目的:顺应宇宙规律,顺势而为,达成目标
二、目标的达成
1、迈向目标需要具备的心态
2、如何将团队目标打进潜意识:不断重复内心对话不断观想
3、工具:梦想、行动和思考记事本
4、视频:梦想与目标;愿景的魔力
5、学习目的:掌握达成目标与梦想的方法与途径
三、强化达成愿景的方法
1、摇椅测验
2、应承合约
3、陈基勃特的方法
4、学习目的:强化达成目标的动力与信念
四、感恩手记
学习目的:活在当下,懂得感恩是我们启动正能量的动力来源。
第五单元:我的梦想我的力量
一、催眠静心
1、回溯生命的旅程
2、反思盘点人生现阶段
3、反思人生真正的意义
4、学习目的:清晰人生的方向,思考人生的价值,着眼未来,感恩当下。
二、写信(给老板、自己和最感恩的人)
学习目的:将感恩化为实践,练习强化行动力。
三、目标规划图制定:结合企业与团队现状,规划远景与目标。
四、小组分享
学习目的:开放内心,增加信任,互相鼓励督促达成目标。
五、行动计划与承诺
学习目的:让学员自动自发地将课程所学运用于工作和生活中。
第六单元:结训
一、学员分享
二、课程总结
三、学习跟进计划表
四、愉快结训