拓展训练心得体会-意志的考验

     2013年3月底，我们销售部一行30余人参加了由鱼跃教育拓展培训公司组织的拓展训练活动。本次拓展为期三天两夜，在郑州绿兴生态园拓展训练基地开展，通过本次活动，我不仅了解了自己，凝练了团队精神，还从意志上磨练了自己的意志。

       第一项活动叫做破冰。老师先要找我们做一个小测试。要选两名同志到前面去，选中了我和一个体育老师。我站在一个地方不动，培训师让那个体育老师面向我走过来，他每走一步我都要说出自己的感受。当体育老师将要撞到我的时候，我下意识的向后退。原来这个“破冰”是为了消除人与人之间的距离，只有距离近了，才能形成一个紧密的团队。

       随后，我们首先挑战的项目是“信任背摔”，就是站在一个高的平台，绑住双手，垂直向后倒，队友在底下接着。虽然只是一个简单的游戏，却蕴含着许多人与人之间的信任、合作、责任等，在队友倒下时，我们被赋予了一种责任就是保护队友不受伤害，在我倒下时，尽量将自己倒下的姿势保持的好一点，让队友的站位准确一点，同时又要对队友充满信任，因为这时已将自己的安危放在他们手上，通过这个游戏我深刻地感受到相互信任以及团队合作的力量，一个相互信任的团队是无坚不摧的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的，我们不仅要意识到自我的责任，还要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完美地完成每一项工作。

       在之后的两天中，我们挑战了“高空断桥”、“盲人方阵”、“雷区取水”、“急速60秒”、“超音速”、“拼七巧板”等项目，这些项目让我们深刻体会到强有力的领导、合理计划、严密组织、团结协作、严格执行对我们完成集体任务是多么的重要一个团队每个人都充当了不同的角色，有决策者，有参谋者，有执行者。但每个角色都是团队中不可或缺的一员。这就需要在以团队的整体目标和利益为首要的情况下，要充分发挥自己的才智与作用，使团队实现“更高、更快、更强”。

       通过这次拓展训练，对照检查自己的工作，我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态，焕发激情。作为一名年级负责人，心理素质的表现将直接对其他同事工作情绪产生影响。如果做到既不急躁，又冷静果断，就会营造一种轻松的工作氛围，使人心情舒畅。否则，将会使他人感到烦躁和压抑，失去工作信心。不论是领导还是员工，他的激情将是他的工作动力。因此，在我们的工作中，特别是领导干部应保持且不断激发全员的激情，这样，我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限#p#分页标题#e#